Motivácia

Ak máte problém so sebadôverou, potom sa pravdepodobne podceňujete. Možno ste na seba príliš tvrdý a máte problém vidieť všetky svoje kvality. Ľudia si Vás budú pamätať skôr pre to, ako ste vo svojej podstate nie pre to, ako vyzeráte, alebo aké auto máte. Buďte si vedomý toho, aký úžasný skutočne ste. Ste nádherné ľudské stvorenie a preto je dôležité aby ste si seba samého naozaj vážili. Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo je ťažké správať sa sebaisto medzi úspešnými alebo príťažlivými ľuďmi? My všetci totiž máme sklon prikladať oveľa väčší dôraz na to, ako niekto vyzerá. Ak Vám však nabudúce bude chýbať sebadôvera, pamätajte na to, že každý má svoje slabosti. Nikto nie je dokonalí. Takže sa uvoľnite a pôsobte ako príjemný a sebaistý ľudia, ktorých budú všetci obdivovať a v ktorých blízkosti budú chcieť byť.  Majte zo seba radosť. Ak sa začnete rozprávať s niekým neznámym, obávate sa toho, akým dojmom na neho budete pôsobiť. Nerobte to. Je to iba vaše hlúpe Ego, ktoré vo vás prehovára a tvrdí že ste málo sebavedomí a neistý. Vyhoďte to zo svojej hlavy. Vyneste už konečne tie odpadky. Uvoľnite sa a tento rozhovor si užívajte. Buďte zábavný. Rozhovor nie je záverečná skúška, ktorú musíte urobiť. Čím pokojnejší a bezstarostnejší budete, tým prirodzenejšie a sebaistejšie budete pôsobiť. Trénujte, trénujte, trénujte. Ak by ste sa chceli stať plavcom svetového formátu, chodili by ste si iba tak z času na čas zaplávať? Samozrejme, že nie. Každý deň by ste hodiny poctivo plávali. Taký istý tréning je potrebný aj pre rozvoj sebadôvery. Ak pri stretnutí s niekým cudzím začnete pociťovať strach, nech je to pre Vás signálom začať s tým niečo robiť. Strach nech sa pre Vás stane impulzom ku konaniu. Ak máte napríklad strach niekomu zavolať, znamená to, že máte vziať do ruky telefón a urobiť to. Ak budete stále robiť to, z čoho máte strach, dodá Vám to aj dobrý pocit z toho, že ste prekonali nejakú prekážku. Každá takáto výhra Vám zlepší Vašu sebaúctu. A verte mi, ľudia si to všimnú. Buďte vodcom. Sebaistí ľudia sú väčšinou vodcovia. Preto ak chcete zvýšiť svoju sebadôveru, tiež by ste sa vodcom mali stať. Buďte tým, ktorý vie, čo má robiť. Zlepšite svoj imidž. Zlepšenie reči tela, výzoru a spôsobu obliekania je pravdepodobne najjednoduchší a najúčinnejší spôsob ako zvýšiť svoju sebadôveru. Ak budete mať pocit, že vyzeráte dobre, ostatní to budú cítiť tiež. Preto počas rozhovoru udržujte očný kontakt, nerozprávajte príliš rýchlo, vhodne zlaďte svoje oblečenie, udržujte si dobrý zostrih vlasov a používajte dobrú vôňu. Budete prekvapený ako takéto zlepšenie Vášho imidžu ovplyvní aj Vašu sebadôveru. Ak viete, ako úspech funguje a akým spôsobom ľudia rozmýšľajú, sebadôveru získate vďaka pocitu, že viete zvládnuť akúkoľvek situáciu vo Vašom živote. 

Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho medzi svojich priateľov. Ďakujem.

Autor: Mgr.Marián Rybár