Výživa

23. 11. 2021

Základné zložky potravy, ktoré vám pomôžu tvarovať telo...

Zobraziť

30. 06. 2021

Ak chcete tvarovať telo, alebo chudnete, skúste sa riadiť týmito pravidlami...

Zobraziť

24. 05. 2021

Zmeňte svoju životosprávu a vytvarujte si telo...

Zobraziť

20. 05. 2021

Chcete lepšie a zdravšie vyzerať? Pomôžem vám jednoduchými radami...

Zobraziť

12. 05. 2021

Jedzte potraviny, ktoré Vám pomôžu tvarovať telo...

Zobraziť

21. 10. 2020

Jedzte častejšie a chudnite...

Zobraziť

16. 10. 2020

Prečo jesť zdravo? Tu máte pár príkladov...

Zobraziť

09. 10. 2020

Viete čo jesť pred tréningom?...

Zobraziť

06. 10. 2020

Slepačí vývar...viete aký úžasný pokrm v ňom máte?

Zobraziť

05. 10. 2020

Tvrdý tréning, viete čo jesť?...

Zobraziť

05. 10. 2020

Viete čo sa stane ak zjete strúčik cesnaku?...

Zobraziť

31. 03. 2020

Ako zrýchliť metabolizmus?...

Zobraziť

27. 07. 2018

Môžete mať dokonalý tréning, ale bez systému v stravovaní vaše telo nevytvarujete...

Zobraziť

25. 07. 2018

Navarte si zdravo...

Zobraziť

14. 02. 2018

Ak chcete schudnúť, so sacharidmi to nepreháňajte...

Zobraziť

29. 01. 2018

Zabudnite na extrémne diéty...

Zobraziť

11. 01. 2018

Viete čo všetko vplýva na nezdravé stravovanie?

Zobraziť

23. 11. 2017

Dodržiavaním určitých zásad v stravovaní vám pomôže dosiahnuť vaše ciele...

Zobraziť

15. 11. 2017

Svalová hmota Vám zaistí rýchlejšie spaľovanie tuku...

Zobraziť

15. 11. 2017

Zastavte priberanie! Obezita je nebezpečná!...

Zobraziť

28. 09. 2017

Chcete krásne a zdravé telo? Vyvarujte sa týchto chýb...

Zobraziť

10. 05. 2017

Chudnúť neznamená hladovať...

Zobraziť

03. 05. 2017

Trénujete a konzumujete alkohol?

Zobraziť

06. 04. 2017

Telo sa tvaruje v prvom rade v kuchyni a nie v posilňovni...

Zobraziť

24. 03. 2017

Poznáte zásady ktoré Vám pomôžu schudnúť?...

Zobraziť

22. 03. 2017

Dodržiavate pitný režim?...

Zobraziť

20. 03. 2017

Snažíte sa tvarovať svoje telo a stravujete sa v reštauráciach?

Zobraziť

23. 02. 2017

Jete večer a v noci viac ako by ste mali?...

Zobraziť

19. 02. 2017

Viete že mučenie hladom vedie iba k dočasnému poklesu na váhe?...

Zobraziť

18. 02. 2017

Odmeňte sa raz do týždňa...

Zobraziť

15. 02. 2017

Viete ako sa stravovať pred a po tréningu?

Zobraziť

09. 02. 2017

Video: Vedeli ste ako Vám môže pomôcť kardio tréning?...

Zobraziť

02. 02. 2017

Sushi vo vašom stravovacom pláne...

Zobraziť

10. 11. 2016

To čo jeme je základom pre budovanie pevného a zdravého tela...

Zobraziť

13. 10. 2016

Vybudujte si svaly pomocou kvalitnej stravy...

Zobraziť

25. 08. 2016

Viete ako by mala vyzerať Vaša denná skladba jedla?...

Zobraziť

09. 08. 2016

Vyberáte si správne potraviny aby ste úspešne tvarovali telo?...

Zobraziť

19. 05. 2016

Zbavte sa škodlivých návykov v životospráve...

Zobraziť

18. 05. 2016

Čokoláda, alkohol, sladkosti a tučné jedlá...

Zobraziť

12. 05. 2016

Chudnutie je komplexný režim...

Zobraziť

20. 04. 2016

Proteíny a spaľovanie tukov...

Zobraziť

02. 03. 2016

Zázračné účinky citrónu...

Zobraziť

19. 02. 2016

Viete ako schudnúť?...pomalý a rýchly metabolizmus...

Zobraziť

16. 02. 2016

Tušíte vôbec aký dôležitý je pitný režim?...

Zobraziť

08. 02. 2016

Vy ráno vôbec neraňajkujete?...

Zobraziť

23. 01. 2016

Rysuješ, alebo si v objemovke? Viete ktoré mäso je najlepšie?...

Zobraziť

13. 11. 2015

Máte problém so stravovaním sa v práci?...

Zobraziť

06. 11. 2015

Viete ako sa zbaviť prebytočných kilogramov?...

Zobraziť

24. 10. 2015

Vychutnáte si jedlo a ľahšie si udržíte štíhlu postavu...

Zobraziť

01. 10. 2015

Pivo po tréningu...

Zobraziť

22. 09. 2015

Viete koľko nám trávi telo potravu?...

Zobraziť

04. 09. 2015

Viete ktorá zelenina je najlepšia?...

Zobraziť

14. 08. 2015

Myslíte si, že sa stravujete zdravo, no v skutočnosti to tak nie je!...

Zobraziť

30. 07. 2015

Losos a morské ryby...Viete aké úžasné môžu byť? ...

Zobraziť

22. 07. 2015

Viete čo sa stane s potravou keď sa najete?...

Zobraziť

10. 07. 2015

Chcete znížiť svoju hmotnosť? Siahnite po kokosovom oleji...

Zobraziť

08. 07. 2015

Potrebujete stravu na celý týždeň? Nech sa páči...

Zobraziť

02. 07. 2015

Raňajkujete správne?...

Zobraziť

25. 06. 2015

Chcete vedieť ako to je naozaj s fast foodmi?

Zobraziť

23. 06. 2015

Paleo strava má mnoho priaznivcov...

Zobraziť

20. 05. 2015

Budovanie svalovej hmoty

Zobraziť

19. 05. 2015

Používajte presné diétne plány...

Zobraziť

15. 05. 2015

Vaša strava by mala byť pestrá...

Zobraziť

12. 05. 2015

Zásady tvorby stravovacích programov...

Zobraziť

20. 04. 2015

Viete čo robiť aby ste nestrácali svalovú hmotu počas chudnutia?...

Zobraziť

19. 03. 2015

Kvalitné živiny Vám dodajú potrebnú energiu a vitalitu...

Zobraziť

10. 03. 2015

Naše fitness ryby...

Zobraziť

09. 03. 2015

Sex a fitness...

Zobraziť

16. 02. 2015

Odstráňte negatívne návyky v stravovaní...

Zobraziť

12. 02. 2015

Podporte efektivitu svojho stravovacieho programu...

Zobraziť

11. 02. 2015

Ak chcete schudnúť, jedzte potraviny bohaté na bielkoviny...

Zobraziť

10. 02. 2015

Nedarí sa Vám schudnúť? Možno robíte niečo zle!...

Zobraziť

09. 02. 2015

To čo by ste mali mať v chladničke...

Zobraziť

06. 02. 2015

Hovädzie mäso a denná potreba bielkovín...

Zobraziť

03. 02. 2015

Nezabúdajte na orechy vo výžive!...

Zobraziť

29. 01. 2015

Dodržiavate nízkotučnú diétu?...

Zobraziť

21. 01. 2015

Potraviny pre zdravie...

Zobraziť

19. 01. 2015

Chcete mať viac sily a energie?...

Zobraziť

17. 01. 2015

Chcete sa zbaviť celulitídy?...

Zobraziť

16. 01. 2015

Jedzte keď ste hladný a prestante ked ste sýti...

Zobraziť

14. 01. 2015

Čo viete o vitamínoch?...

Zobraziť

13. 01. 2015

Užitočné a výživné rady pred tréningom...

Zobraziť

19. 12. 2014

Nepite denne viac ako štyri šálky čaju...

Zobraziť

17. 12. 2014

Najlepšie cereálie...

Zobraziť

16. 12. 2014

Najlepšie ovocie...

Zobraziť

08. 12. 2014

Zelenina je dôležitou súčasťou zdravého jedálnička...

Zobraziť

05. 12. 2014

Nedarí sa Vám pribrať?...

Zobraziť

03. 11. 2014

Ten náš obľúbený kofeín...

Zobraziť