Fitness - Recepty

Losos s vlašskými orechmi a zemiakovou kašou

Losos s vlašskými orechmi a zemiakovou kašou
Na prípravu potrebujete :
500g lososa
300g zemiakov
1PL dijonskej horčice
1PL medu

citrónová šťava
soľ
čierne korenie



Postup:
Lososa si dôkladne umyjeme a nakrájame na kúsky. Pripravíme siPridáme čierne korenie, horčicu, worcestrovú omácku a necháme chvílku odstať. Na rozpálenú panvicu pridáme kokosový olej a rybu orestujeme. Keď je losos hotový,Ako prílohu podávame ryžu.

Ak sa Vám recept páči, zdieľajte ho medzi svojich priateľov. Ďakujeme.

Recept pripravili: Marián